据了解，中国目前有54.2%的儿童没有达到遗传身高，并且学龄期出现长不高长得慢的情况居多。尤其是挑食期、学龄期的儿童，生长发育迟缓的情况最易发生。

在孩子的生长发育过程中，不少家长没有“身高管理”的概念，超过一半以上的家长不知道0-3岁就应观察孩子的身高，没有科学测量儿童身高的习惯。

我的一个亲戚，他身高厘米，他老婆身高厘米，，他们生了一个儿子，现在16岁，身高厘米，因此，在他们的意识里，比儿子小两岁的女儿也不会矮到哪里去。可事实却是，女儿现在的身高只有厘米，在过去的半年时间里只长了1厘米，这位母亲向医生讨教女儿长个子的良方，得到的答案竟是“爱莫能助”，因为经检查，小姑娘的股骺线已经闭合，基本上再也不会长高。因此如果孩子总是低于同龄人“半个头”，家长就需要引起注意，及时检查孩子骨龄，谨防发育迟缓！

什么是骨龄？

骨龄标准是正常儿童青少年生长发育到某一年龄（或阶段）时，其参照骨骨骼的X线影像所具备的一系列形态特征描述，而这种特征必须是从幼小到成熟的连续过程中每个人都具备的，并且反应了正常儿童青少年的一般状况。

骨龄在很大程度上代表了儿童真正发育水平，因此用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切。

怎么判断骨龄正常与否？

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值1岁的称为发育提前(简称:早熟)。生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值-1岁的称为发育落后(简称:晚熟)。

什么时候适合给孩子测骨龄？

孩子的生长发育有两个高峰期，第一个是婴幼儿期(0～3岁)，第二个是青春期(13～18岁)。一般来说：0～6个月宝宝每月应该长2.5cm以上；6个月到1岁时，平均每个月要长1.5cm以上；2岁和3岁这两年平均每年也要长10cm以上；从3岁到青春期前，每年应该长5～7cm。

进入青春期后，身高会迅速增高，到骨骺闭合前，男孩至少长25～28cm，女孩至少长23～25cm。如果在生长高峰期那一年，男孩没长10cm以上，女孩没长7cm以上，都属于发育迟缓，应引起家长的重视。

骨龄提前的危害

性早熟可导致骨龄提前，骨龄提前的孩子有性早熟的可能性，但导致骨龄提前的疾病除了性早熟以外，还有先天性肾上腺皮质增生症、快进展型青春期、甲亢、肥胖、肾上腺功能早现等其他病因，到底是哪种原因导致孩子骨龄提前，需要具体诊断。

骨龄提前危害大，它意味着孩子骨骺会提前闭合，生长时间会变短、生长空间会变小，可能使孩子的成年中身高受损，导致成年以后个子不理想。通常男孩骨龄达到16岁，女孩达到14岁后，骨骺就基本闭合了，孩子就不再长个。因此，一旦发现骨龄超过年龄2年，说明孩子生长发育异常，医院进行相关检查。

骨龄落后的危害

骨龄落后的话，孩子有晚长的可能性。如果男孩青春期延迟到14-16岁，女孩子延迟到12-14岁时开始发育，导致发育前身高较同龄人矮，多伴有家族史造成的晚长，会造成骨龄落后。

但生长激素缺乏、特发性矮小、宫内发育迟缓的孩子，也会有骨龄落后的表现；甲减，甲状腺功能减低患者代谢减慢，通常也骨龄落后，身材矮小；染色体疾病，如特纳综合征，孩子骨龄明显落后，也长不起来。

所以，骨龄落后并不意味着孩子就是晚长，骨医院进行充分检查，寻找孩子骨龄落后的原因，以便进行针对性治疗，切勿在盲目等待“晚长”中错失治疗时机。

如何预防骨龄提前

1.避免进补过多：很多家长都重视给孩子进补。从临床上来看，经常食用补品的孩子一般会相对比自然饮食的孩子发育提前1～2年。比如鸡胚、胎盘含有的多种激素和酶，如果孩子进食了含丰富性激素的胎盘，则有可能导致性早熟。而冬虫夏草、人参、桂圆干、黄芪等大补的药物，有些可能有促性腺的作用，会影响孩子的内分泌功能，诱发性早熟。

2.少吃油炸食品：随着社会物质生活水平的提高，宝宝在吃的方面有很大的选择性，也正是因为选择多了，宝宝就容易被一些垃圾食品所吸引，养成不良的饮食习惯。如肯德基、麦当劳等这类油炸食品从一开始就受到了很多大小宝宝的欢迎，当宝宝进食过多的这类食品后，这些食品的高热量就会在宝宝的体内转变为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，导致性早熟，这也是骨龄提前的原因之一。

3.及时发现疾病：宝宝的骨龄与实际年龄是成正比的，基本上会一致，但是有时候也会出现偏差。一般来说，宝宝的骨龄与实际年龄偏差1岁以内都是属于正常的；若宝宝骨龄与实际年龄偏差大于1岁以上，也可能是身体患有某种疾病所导致，从而影响到骨骼的正常发育；如肾上腺皮质增生症或肿瘤、甲亢等疾病都会导致宝宝骨龄提前，所以当宝宝出现骨龄严重提前的现象时，排除其他原因后，医院进行检查，发现相关病症要及时对症治疗。

当孩子的生长发育存在问题时，家长们最好是医院进行详细全面的检查，切勿私自用药。毕竟孩子身上无小事，成长黄金时刻抓住才能避免遗憾。

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这里是一个来自95后已婚麻麻的带娃经验，

在陪伴孩子的路上，我深有体会。

拿出来与大家分享，

希望能解答每位宝妈的疑惑，

同时也可以跟大家一起探讨

如何更好地给孩子们一个完整的童年。